◆飲む以外にもある！美容のための水の使い方

もちろん、美容のための水の使い方というのは

「飲む」だけではありません。

そのほかにも様々な美容と水の関係を見ておきたいと思います。

水の使い方の一つに、「洗う」ということがあります。

お肌や髪をどんなふうに洗うかということは、

お肌を美しく保つことに直結してくるのです。

◆どんな水で洗うか

一つは、「どんな水で洗うか」ということがあります。

例えば炭酸水は、たんぱく質と結びついて

肌から引き離す作用があるとして、

洗顔やシャンプーに使う水として

注目されるようになってきています。

より身近な方法としては、

キッチンに取り付ける浄水器のように、

シャワーに取り付けることで

残留塩素を取り除く浄水シャワーというものもあります。

洗顔料やシャンプーにはこだわっているのに、

水のことは気にしていないという人も多いもの。

でもどんな水で洗うかは、

美容のためにはとても重要なことなのです。

◆どんなふうに洗うか

当然、「どんなふうに洗うか」も

お肌や髪の調子に関係してきます。

例えば洗顔は冷水でした方が良いのか、

お湯でした方が良いのか。

汚れが落ちやすい温度は、32℃くらいだそう。

最後に冷水を使うと、

毛穴がきゅっと引き締まるとも言われています。

ほかにも、ゴシゴシと洗いすぎない、

洗顔料やシャンプーを残らず洗い流すなど、

洗い方のポイントも多様です！

洗顔料は同じなのに、

洗い方を変えたことでお肌の調子が良くなった！

などという変化も期待できるかもしれませんよ。

◆洗った後のケア

洗った後のケアというのは、

美容においては特に重視されている点の一つ。

お肌なら、化粧水や美容液の種類やその使い方。

髪で言えば、ドライヤーのかけ方、ブラッシングの仕方。

水で洗った後の肌や髪はとてもデリケートであり、

正しくケアしてあげることが美容のためには必要です。

すでにこだわっている方も多いかもしれませんが、

洗顔や洗髪の効果と合わせて、

それぞれに適した方法を一度確認しておきたいですよね。